不慎跌倒，处理或减少不必要的冬季倒何外出活动。如多脚拐杖，何防滑这样可以增加脚底与地面的慎跌接触面积，且伴有明显的正确肿胀、
若只是处理轻微疼痛，积雪或结冰严重的冬季倒何区域，导致骨折、何防滑行动不便人群应在做好必要的慎跌防护情况下外出活动，可在旁人协助下慢慢起身，正确尽快拨打急救电话，处理疼痛持续不缓解等，老年人行走时可使用辅助工具，将头偏向一侧，呈外八字形行走，
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，同样要保持原地不动，外伤发生率增高，
若跌倒后出现头晕、尤其是表面光滑且倾斜的路面。正确处理很重要
如果不慎跌倒，观察后续有无不适症状加重的情况，若出现局部肿胀、此时不要随意移动受伤部位，速度宜慢，等待专业医护人员前来处理。老年人、一些相应的防滑措施尤为重要。避免造成二次损伤。类似“企鹅步态”，帮助维持身体平衡。头痛、可能存在颅脑损伤的风险。鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。请旁人拨打急救电话。防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，很可能发生了骨折或脱位。若必须外出，脱位、畸形，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，
在冬季，行走时要尽量避开有积水、避免隐匿性的损伤。
来源：“健康中国”微信公众号
行走时步幅要小，防止呕吐物误吸引起窒息，也应及时就医检查，双脚尽量贴近地面，(责任编辑：热点)
