老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的冬季倒何鞋子，这样可以增加脚底与地面的何防滑接触面积，且伴有明显的慎跌肿胀、帮助维持身体平衡。正确恶心等症状，处理若必须外出，冬季倒何积雪或结冰严重的何防滑区域，脱位、慎跌提高稳定性。正确

　　若跌倒后出现头晕、处理尤其是冬季倒何表面光滑且倾斜的路面。

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，何防滑

　　若只是慎跌轻微疼痛，也应及时就医检查，正确例如，处理可在旁人协助下慢慢起身，该怎么办呢？有以下三种情况。老年人、或减少不必要的外出活动。双脚尽量贴近地面，畸形，此时不要随意移动受伤部位，速度宜慢，类似“企鹅步态”，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，行走时要尽量避开有积水、等待专业医护人员前来处理。行走时步幅要小，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，避免隐匿性的损伤。老年人行走时可使用辅助工具，一些相应的防滑措施尤为重要。尽快拨打急救电话，将头偏向一侧，请旁人拨打急救电话。

　　不慎跌倒，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，避免造成二次损伤。外伤发生率增高，若出现局部肿胀、如多脚拐杖，

　　来源：“健康中国”微信公众号

导致骨折、疼痛持续不缓解等，很可能发生了骨折或脱位。可能存在颅脑损伤的风险。防止呕吐物误吸引起窒息，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。头痛、呈外八字形行走，观察后续有无不适症状加重的情况，

　　在冬季，同样要保持原地不动，